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白馬岳登山の時期やルートと山荘について初級者を対象に解説

2017/02/21

白馬岳って憧れなんだけど、今年の夏休みには登ってみたいな。8月のお盆休みとかどうなんだろう。ルートもいろいろあるけど初心者だとどれがいいのかな。山荘の様子も知りたいしっていうアタナの疑問にお応えします。

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白馬岳登山の時期は7月?8月?

白馬岳って響きがいいですよね。あっ、でも白馬岳は『しろうまだけ』ですからね。お間違えのように。白馬村とか白馬駅とかいうときは『はくば』なんですけど、山というか、岳がつくと『しろうま』になるんです。

そんな白馬岳、北アルプスにあって比較的登りやすい山っていうのと、お花が綺麗っていうのがあって、全国の登りたい山のベスト3にいつも入っています。

登りやすいっていってもねえ。3000メートル級ですからねえ。それなりの準備は必要です。装備もですけど、体力というか身体の準備もしっかりとしてくださいね。

というのも、白馬岳2932メートルですからねえ。ほぼ3000メートル。ということは、高山病になる可能性が高いんです。

まあ、高山病っていっても、国内だから身体に疾患がない人だと一晩寝れば大丈夫だけど、それでも体調が悪かったりすると、結構重症になるので気をつけてください。

他の山だとねえ。北アルプスなんかでも、だいたい2000メートル超えた辺りに山小屋があって、そこで1泊してから、頂上を目指すって言うカンジですよねえ。穂高とかもそうだけど。

ですから、1泊する間に身体が慣れて、そんなに高山病になるっていう人もすくないんですよね。でも白馬岳は、一気に頂上まで行けてしまいますからね。

途中に避難小屋はあるけど、ほぼみんさん頂上の白馬山荘に泊まるじゃないですか。そうすると、一気に1500メートルぐらい登ってしまうので、意外と体調崩すっていうか、高山病になる人が多いので気をつけてくださいね。

そんな白馬岳、夏休みに登ろうって考えている人も多いでしょう。ですが、できれば梅雨が開けたあとの7月後半がお勧め。

というのも、8月に入ると天候が崩れる事が多いんですよね。私は人生が崩れていますがナニカ?お盆過ぎからは初心者・初級者は止めた方がいいですね。

梅雨明け10日っていう山の言葉があるように、梅雨が明けてから1週間から10日は晴れの日が続くことが多いんです。ですから、できるだけ7月最終週辺りに絞ってみることをお勧めします。

白馬岳登山のルートは?

そんな白馬岳の登山ルート、一般的には、一番人気のルートは1泊2日で行く場合は、
1日目:村営猿倉荘(1,250m)→1:30→白馬尻小屋(1,560m)→0:20→白馬大雪渓(大雪渓ケルン)→4:40→村営頂上宿舎(2,730m)→0:20→白馬山荘(2,832m)(泊) 【歩行時間約7時間】

2日目:村営頂上宿舎→0:20→白馬山荘→0:15→白馬岳(2,932m)→0:45→三国境(2,751m)→0:45→小蓮華山(2,766m)→1:30→白馬大池山荘(2,380m)→1:40→天狗原(2,200m)→1:10→栂池自然園・栂池ロープウェイ自然園駅(1,829m) 【歩行時間約7時間】

ッてカンジです。どうしても、猿倉荘から白馬尻小屋までの1時間ちょっとが歩き始めってことで意外ときついんです。高低差は300メートルぐらいなんですけどね。

ですから、白馬尻小屋でしっかりエネルギーと水分を補給して、大雪渓に挑んでくださいね。あっ、もちろん大雪渓では落石の危険性があるから、中では休憩しないで、一気に抜けてください。

アイゼンも白馬駅前でレンタルがあるので、それで十分です。慣れた人なら、トレッキングシューズだけで登る人もいるけど、初心者・初級者は軽アイゼンは必携です。

もう一つのルートは、登りは一緒なんだけど、蓮華温泉に下ると言うコース。山好きな人達はこっちを好みますね。

1日目:村営猿倉荘(1,250m)→1:30→白馬尻小屋(1,560m)→0:20→白馬大雪渓(大雪渓ケルン)→4:40→村営頂上宿舎(2,730m)→0:20→白馬山荘(2,832m)(泊) 【歩行時間約7時間】

2日目:村営頂上宿舎→0:20→白馬山荘→0:15→白馬岳(2,932m)→0:45→三国境(2,751m)→0:45→小蓮華山(2,766m)→1:30→白馬大池(2,380m)→2:20→蓮華温泉ロッジ(1,475m) 【歩行時間約6時間】

また、登った大雪渓のルートをそのまま下るって言う人も多いみたいですが、白馬岳の頂上から小蓮華山までは往復1時間半もかからないので、そこまで行ってみると、随分景色が違います。雨でなければぜひ。


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白馬岳登山で山荘は?

そんな白馬岳、泊まりはどこにすればいいんだろうかって聞かれます。頂上には村営頂上宿舎と白馬山荘があるけど、特にこだわりがなければ白馬山荘をおすすめします。

一度に1000人が泊まれる山荘ってことで、大混雑を予想する人もいますが、そこは交通整理ができているから大丈夫。それにステーキや生ビールが楽しめる本格的なフランス料理のレストランもあるので(要予約)、白馬岳に登った記念にぜひ行ってみてください。

ただし、前にも書いたけど、一気に1500メートル近く登るので、結構高山病になる人が多いです。重症じゃなくても動悸息切れ、頭痛など、私も体験しました。ですので、そういう時はアルコールは控えてくださいね。


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yorezoの戯言

ということで、3000メートル級の人気の北アルプスの中では、比較的初級者にも登りやすいのが白馬岳。花も綺麗なのでぜひチャレンジしてみてください。

ただし、そうはいっても3000メートル級ですからね。装備はしっかりと。登山届も今年から必須になりましたし、夏の時期は結構ガスが出るので、その辺も注意が必要です。人生と同じように遭難には気をつけてくださいね。では、良い山を。

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