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健康と医学

台風の時の頭痛の対処法と原因と薬を飲んだほうがいいのかについて

2017/02/21

台風ってそれだけでもイヤなんだけど、ここんところ台風が来そうになると頭痛が痛い。よくおばあさんが、今日は頭が痛いから、明日は雨だなとかいうのと一緒?っていうか、なんか対処法とかないんだろうか。頭痛薬は飲んでもいいの?っていうあなたにお伝えします。

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台風の時の頭痛の対処法は?

台風が来ると頭痛になる人って多いですよね。台風じゃなくても雨とかでもそうですけど、いわゆる低気圧ガールって言うもの?ガールじゃなくてボーイもいるかもしれませんが、はいはい、それは高気圧ガールでした。

そんなこと言ってる場合じゃなくて、ホントに台風が来ると頭痛で困っているんだからって叱られそう。って、何を隠そう私も低気圧ボーイ(昔の)。

ですから、頭痛の苦しさは知っています。何もする気にならないし、ってそれはいつものことですが、とにかくぼーっとしてひどいと吐き気とかもありますよね。仕事なんか出来やしない。

なんかいい方法ないんだろうかと思っていろいろと試してみましたが、意外と効くのが頭を冷やす。って別にヒートアップしているからっていう意味ではなくて、ズキズキ痛むところにタオルにくるんだ氷を当てるだけでも随分違います。

アイスノンとか、そういう専門のものがあればもっといいけど、ズキズキするところがはっきりしていたり、比較的頭の表面に近いところだと、この「冷やす」っていうのが効果を発します。ぜひお試しください。

いやー、それがなんかそんな表面じゃなくて、結構頭の中心部っていうか、深い所なんだよねえって人もいるでしょう。

そういう場合は、コーヒーなどのカフェインを採るっていうのも効果的。もちろん、濃い緑茶とかでもいいんですけど、私が試した場合は、コーヒーのほうが効き目がありました。

多分あのコーヒーの香りも影響しているのかも。私個人としては、普段はほとんどコーヒーは飲まずに緑茶なんですけどね。台風による頭痛にはコーヒーの方が効きました。

これ以外だと、いわゆる頭痛に効くツボを押すっていうのもあります。これは押す人にもよるから、効いた効いたっていう人もいますが、イマイチっていう場合もあるみたい。

ですが、私は自分でやったときは全然ダメでしたが、そのあたりを研究している鍼灸師じゃないんだけど、やっぱりプロの人にやってもらったら、ピタリと収まりました。

押す位置はおんなじなんですけどねえ。押し方によるのかな。それに、友人は自分でやっても結構効いたっていうから、試しにやってみる価値はあります。

そのツボっていうのは、耳の後ろにある骨の突起のくぼみとくぼみの間。風池って呼ばれているところです。強く押しては弱める、強く押しては弱めるっていうのを繰り返して5分ぐらいすると、効果が出る人は出るみたい。やって見てください。

台風が来ると頭痛になる原因は?

で、台風による頭痛は冷やしたりカフェイン採ったりすると和らぐのってことですが、そもそもはやはり低気圧ガールが原因だからです。

気圧の変化って、結構体に影響を及ぼしますよね。飛行機に乗ったり高い山に登ったりすると、耳がキーンってなったりしますし。

それと一緒で、台風っていうのは低気圧の塊だから、それが近づくということは、今いるところの気圧下がるっていうこと。

ってことで、もちろん個人差はありますが、頭の中の血管が膨張して、周りの神経を圧迫してそれが痛みになるといわれているんです。いわゆる偏頭痛っていうやつ。

ですから、この血管の膨張を止めるというか、逆に収縮させると圧迫されていた神経も元に戻るから痛みがなくなるってことなんですね。

それにはまず頭を冷やす。寒いと筋肉とかも収縮するじゃないですか。ですから、血管も収縮して神経への影響がなくなるってわけです。

おんなじようにカフェインを採ると、やはり血管が収縮するから、膨張していた血管が元に戻って痛みがなくなるっていう寸法です。

ツボは現代の科学ではまだキチンと解明されていませんが、業界的には同じ効果があるのだろうといわれています。

まあそんなわけで、低気圧ガール(ボーイ)には、氷かカフェインっていうのを覚えておいてくださいね。


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台風の時に頭痛になったら薬は?

でも、どうしても休めない会議とかだと、またいつズキズキがぶり返すか分からないっていうのも困るから、いっその事頭痛薬を飲んだほうがいいんじゃないかって思いますよね。

市販の頭痛薬で効くのであれば、別に飲むこと自体は問題ありません。もちろん長期に渡っての服用は薬剤師と相談してほしいですけど。

ただ、意外と市販の頭痛薬だと効かないっていうこともあります。私もそうでしたが、風邪とかのときはバッチリ効くんですが、低気圧ガールには効かなかったんですよね。

頭痛薬も成分によって何に作用するかっていうのがあるから、そのあたりは効く効かないがあるみたい。

ですから、私は台風シーズンになると病院に行って、カクカクシカジカと説明して、頭痛薬をもらっていました。すると、流石処方薬ってことで、結構効いていましたけどね。あまりにひどい場合は病院という手も考えてみてください。


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yorezoの戯言

という低気圧ガール(ボーイ)による頭痛ですが、これまたおかしな話で、東京を離れて、睡眠もバッチリ取れるようになると、台風時期でもほとんど頭痛がなくなりました。

やはりよくいわれているように、普段の生活の影響っていうのも大きいみたいですね。東京というか大都市圏でフルタイムで働いていると、結構なストレスがかかっていますから、そのあたりも改善できればいいんですけどね。では、お大事に。

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