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日々の生活や人生で気になること、疑問に思うことについて解説してみました。ちなみにアレは「That」です。失礼しました。お大事に。

健康と医学

薬を飲み忘れた時の対処や注意点と防止グッズを紹介

2017/03/22

ヨレヨレ中年になると、サプリはもとより、処方される薬も結構あります。が、これが意外と飲み忘れっていうのがあるんですよね。特に昼はね。勤めていたりすると、持っていくのを忘れたりしてね。薬を飲み忘れた時ってどうすればいいんでしょうか。注意点とか飲み忘れ防止についてもお伝えします。

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薬を飲み忘れた時の対処は?

先日の記事で、薬の量が3分の1になったって書いたら、それまでは相当飲んでいたんですか?って言われてしまいました。

飲んでた、飲んでた。食前と食後とありましたからねえ。それが3食分でしょ。ってことで、いつも病院から帰ってくるときは、袋いっぱいの薬であふれていました。

泊りでお出かけする時もねえ。まずは薬のチェックってことで、それが面倒でしたよね。

っていうか、飲み忘れはないのかって言われるとねえ。ありました。特に昼の分はねえ。勤めていると、結構持っていくのを忘れたりってこともありますよね。

それに、私の場合は食前に飲むのもあったから、同僚から「昼、行きますか」とか言われる、すぐにほいほいついていくから、食前の薬を飲み忘れて食事をしてしまうってこともありました。

じゃあ、そういう飲み忘れたときはどうしたの?ってことで、いわゆる薬の飲み忘れの対処法って奴ですよね。

サプリメントなんかだと、そんなに気にしなくてもいいけど、処方薬だとねえ。1回飛ばすと症状が悪化しそうですしね。

まずは、気が付いたときにすぐに飲みましょうって言われています。食後に飲むのを忘れていたら、気が付いたときに飲むという訳です。

食前の場合も、すぐでいいんですが、食後すぐは避けてください。食後2時間以上、できれば3時間空いていれば大丈夫っていわれています。

逆に食後飲む薬は、空腹時は胃に負担がかかるってことなので、何かちょっとクッキーとかを一切れ食べてから、服用するようにって言われています。

で、その分次の薬を飲む時間をずらした方がいいですね。基本的に1日3回の薬だと、4時間以上空けてください。

1日2回の薬なら6時間以上、1日1回の薬なら8時間以上、って言う風に次の薬を飲む時間を空けてください。

というのは、間が詰まると、前の薬の効力が残っているから、2倍飲んでいることになって副作用が出たりしますからね。

風邪とかで一時的なものだとアレですが、結構長期にわたって飲んでいる薬だと、次回処方してもらうときに、医師や薬剤師に、飲み忘れたときのことを聞いてみてくださいね。

薬の種類によっては、単純に上に書いたようにはいかない場合もありますからね。注意が必要です。

ちなみに、私も飲み忘れが多かった時に、「飲み忘れを防ぐ薬ってないですかねえ」って聞いたことがありますが、「その薬を飲み忘れるんじゃないですか」とか言われてしまいました。世の中厳しいねえ。

薬の飲み忘れで注意点は?

というのが、基本的な話ですが、中には飲み忘れたから2回分一緒にって言うオタンコナスがいたりするんですよね。

これは、副作用が起きるから絶対にやめてくださいね。薬って、何でもないようで、結構劇薬になったりするんですよね。

1日3回服用なのか、2回なのか1日1回でいいのかっていうのもそれぞれ理由があって、1日3回っていうのは、効果がだいたい4時間から6時間ぐらいってことですよね。

朝食から昼食、そして夕食の後とすればです。それが1日2回でいいものは、10時間から12時間かけて、ゆっくり身体のなかに入っていくってことなんです。1日1回だと、1日かけてってことになります。

それなのに、1日1回の服用の薬を朝晩飲んだら、2倍の薬を投与されたことになるから、副作用が出たりするって言う訳なんですね。

ってことで、薬の回数って薬が身体の中に入って、どう処理されてどういう効果が出るかを考えて設定されているので、必ず守ってくださいね。

あと、必ず水で飲むってこと。ある薬をグレープフルーツジュースと一緒に飲むと死に至るっていうのが、サスペンスものとかであるけど、ホントです。

それに、お茶とかコーヒーでも、効果が強まったり、逆に効かなくなったりすることもあるので、薬は必ず水で飲んでくださいね。


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薬の飲み忘れを防止するには?

いやいや、だからー、飲み忘れをなんとかしてほしんだってば。って言われそうですね。そうなんです。ホントに飲み忘れを防ぐ、抗飲み忘れ薬でも開発してほしいですよね。

と言っても、特に高齢者になると、私以上に飲み忘れがあるみたいで、世間にはいろんなグッズが出ていますよね。

よく言われているのが、アラームっていう奴。目覚まし時計でもいいんですけど、朝、昼、晩とアラームを鳴らすっていうもの。

普通の目覚まし時計って、1日1回ぐらいしかアラームの時間を設定できないけど、飲み忘れ防止アラーム時計は、15分間隔で設定できるから、1日何度でも鳴らす事が出来るものが多いですね。

が、これまた1日中家にいる高齢者ならいいけど、勤め人だとねえ。せいぜい朝と晩。

となると、やっぱりピルケースですかね。これだと、飲んだかどうかを一目で分かるし、朝飲んだ後に、昼の分をカバンに入れればいいですしね。

私もピルケースを使っています。もちろん、よく介護施設なんかで目にするお薬カレンダーでもいいかもしれませんが。

その辺りが、飲み忘れを防止するグッズとして現実的じゃないでしょうか。御検討ください。

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yorezoの戯言

ホント、齢と共にサプリも増えるし、処方薬も増えるし、困ったものですね。薬はなるべく飲まないようにしているっていう人もいるけど、それで日常生活に問題がなければいいんですけどね。

春は花粉症で、またまた処方薬も増えます。まあ、その辺は朝起きた時から飲まないと症状が大変だから、ごはん食べたらすぐに飲みますけどね。

そうじゃない胃腸薬と精神安定剤が混ざったものとかはねえ。意外と忘れるんですよね。やっぱり人生安定剤の開発をお願いするしかないですね。

ちなみに、スットコドッコイの知人は、やっぱり薬を入れるのなら印籠でしょう。ってことで、印籠をピルケースにしています。まあ、昼の分だけなんでしょうけどね。
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もちろん、抗スットコドッコイ薬って言うのはないみたい。発明されればノーベル賞モンでしょうね。では、お大事に。

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