アレってなんだっけ?

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健康と医学

ラクトフェリンの効果って飲めば痩せるの?おすすめのものは?

ラクトフェリンって、なんか最近話題になっているけど、いろんなものに効くっていうか効果があるみたいですよね。特に痩せるというか、ダイエットとか、デバラ星人にはバッチリっていう話も。おすすめのものってどれなんですかねえ。

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ラクトフェリンの効果って?

ラクトフェリンって、やたらめったら最近目にするっていうか、テレビや雑誌でも取り上げられてるけどなあに?って思いますよね。

なあに?っていわれると、たんぱく質の一種って言うのが答え。なんですが、そんなことを聞いているわけじゃなくて、それって何か効果があるの?ってことですよね。

これがすごいんです。あれもこれもって、ほんまかいなってぐいらい、いろんな効果があります。

免疫力強化からはじまって、抗菌・抗ウイルス活性作用とかってなると、なんかいろんな病気に効きそうですよね。確かにそういううたい文句もあります。

それから、抗酸化作用とか歯周病予防ってことで、ミドルエイジから上の人たちは、好んでこれを採りたがるみたい・

他にも腸内環境がよくなるから、おなかの調子がよくなるっていうか、便秘解消とか、内臓脂肪を減らすにも役立つんですよね。

同じく貧血予防とか美肌効果とか、女性がよろこびそうなものがわんさかってことで、これを飲めば他のサプリがいらないという説もあるぐらい。

ってことで、健康オタクが多い日本だと、22世紀のはやりはラクトフェリンってことみたいですね。

といっても、もちろんサプリとかで採るってことになると、サプリメントアドバイザーなんかも言ってますが、健康補助食品ですからね。

ごはんをしっかり3食、しっかりっていうかバランスよくですけど、それを食べたからじゃないと、サプリだけ飲んでも意味がありませんけどね。

まあ、そういう訳で正しい飲み方をすると、いろんな効果があるのがラクトフェリン。ってことで、気になる方は、サプリもたくさん出ているので試してみるのもいいんじゃないでしょうか。

でも、サプリですからね。続けないと意味がありません。1月2月だとまだ効果が出ないってことで、最低3か月、できれば半年は飲んでみてください。

私も効果が実感できたのは半年経ってから、ですから、無理のない範囲で、高いものというよりも続けられるものを選んで飲んでみるのがいいんじゃないでしょうか。

ラクトフェリンを飲めば痩せるの?

で、アンタは半年で効果が出たっていうけど、何の効果なの?ってことですが、そうなんです、デバラ星人。っていうか、この歳になるとおなかが出るじゃないですか。それがひっこんだんですよね。

前からデバラ星人だとは思っていたけど、健康診断でついにザ・デバラが発覚。今まで履いていたズボンも入らなくなりました。

ってことで、騙されたと思ってラクトフェリンのサプリを飲み始めたんですよね。でも1か月経ってもあんまり効果なし。

やっぱりダメじゃんって思ったけど、デバラにはそんなに効果がなかったけど、疲れにくくなったような気がしました。

ってことで、調子もよくなってきたからってことで、続けていたんですよね。そしたら、夏服から冬服っていうか、冬物に替えたときに、なんかウエストが緩い。

だって、冬物の方が生地が厚いから、通常はおなじサイズでもちょっときついじゃないですか。なのに緩い。ってことで、ウエストを計ってみたら、85センチだったのが80センチになっていました。

ありゃー、これはいいんじゃんってことで、そのあとも続けること3か月、スタートしてから8か月経つと、なんと、ウエストが78センチってことで、7センチも細くなったんですよね。

ってことで、この歳(人生半世紀)にして、ウエストが7センチも細くなるとは思ってもいませんでした。デバラも解消して、ウッシッシってことで、メデタシ・メデタシという訳です。

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ラクトフェリンのおすすめは?

じゃあ、僕ちゃんも飲んでみよってことになってドラッグストアに行ったら、これがラクトフェリンだけでたくさんあるじゃないですか。どれがいいのか分かりませんよね。

っていうか、値段も結構違いますしね。あと、効果っていうか効能も結構違います。上に書いたように一口にラクトフェリンって言っても、いろんな効果があるんですよね。

ですから、デバ星人撲滅ってことで痩せたいのか、おなかの調子を整えるというか便秘解消なのか、お肌の張りをよくしたいのかなどなど、目的によって選んでくださいね。

ちなみに、私が飲んでデバラ星人撲滅に成功したのは、ライオンのラクトフェリンっていう奴。1日3錠で、一瓶6000円程度です。お試しください。
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yorezoの戯言

これでも、今までなんどか痩せ薬っていうかダイエット食品とか試したことがあるけど、どれもダメ。まあ、歳だからしょうがないって思っていたんですけどね。ラクトフェリンだけは、成功したっていうことですかね。

それに、結構元気にもなったから、それもあって続けられたのかも。ミドルエイジになると、ダイエットも大切ですが、一番は疲れにくくすることですからね。では、良いラクトフェリンを。

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